The Basic Principles Of التنمر في بيئة العمل

The Basic Principles Of التنمر في بيئة العمل

Blog Article

تكون حذرًا من إبلاغ أي شخص بسلوك التنمر المزعوم لزميل في العمل.

ويمكن أن ينتج عن التنمر في العمل التوتر والقلق والحزن والصدمات وارتفاع ضغط الدم وصعوبات الهضم وغيرها، ما قد يؤثر على صحتك العقلية والجسدية.

البطالة هو تعريف ينسب إلى الأفراد المقبلين على التوظيف والذين يبحثون بجد عن الوظائف ولكنهم لم يستطيعوا العثور...

التعامل السيء بشكل مباشر، كأن يتعرض الموظف للأذى الجسدي من قِبل المدير أو أن يُهدّد بمختلف أنواع التهديدات.

فقدان الموظف للحافز والإبداع في العمل بسبب انشغاله بتجنب التنمر ومحاولة الدفاع عن نفسه.

عليك أن تعتمد على أسلوب التجاهل أثناء التعامل مع المتنمّر في بيئة العمل، وألّا تفكّر بالانتقام منه، وذلك لكي لا تثير البلبلة في مكان العمل، ولكي لا تنزل بنفسك إلى نفس مستواه العقلي والفكري.

غياب القانون الملزم بحفظ حقوق الموظف وعدم الإعتداء عليه.

سجل ما يكفي من المعلومات لتستخدمه لاحقًا عند تقديم الشكوى لدى الشخص المسئول.

ابتعد ولا ترد في حالة التعليقات السيئة التي تم توجيهها لك، أو يمكنك الرد بكلمة واحدة تعبر عن عدم اهتمامك بهذا الهراء.

وضع لوائح وسياسات واضحة لمنع التنمر مع بيان جزاءات رادعة للمتنمر.

● إذا كنت مضطرًا للاحتفاظ بوظيفتك تمامًا أو لم يكن لديك خيارات أخرى للتوظيف ، فتأكد من أنك مجتهد في الاعتناء بنفسك.

التعرض لبعض الأعراض اضغط هنا الجسدية مثل الصداع والإرهاق البدني ومشاكل في النوم.

شعور عائلة الضحية بالفشل والعجز لعدم قدرتهم على حماية الابن، وشعورهم بالوحدة والعزلة والقلق، وانشغالهم بالظروف التي يمر بها الابن مما يؤدي إلى إهمال صحتهم.

يُعتبر التنمّر واحدًا من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً في عصرنا الحالي بمختلف طبقات المجتمع، حيث يتعرّض لهذهِ الظاهرة كل من الطلاب في المدارس أو الجامعات، العمال والموظفين، بالإضافة للمشاهير، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع التنمّر وبالتحديد التنمّر في مكان العمل أو ما يُسمى بالتنمّر الوظيفي، وسنتحدّث عن أسبابهِ، أعراضهِ، وطرق مواجهتهِ.